Как стартап Robyn бережёт пользователей от цифровых рисков

ИИ, который действительно понимает тебя. Robyn — эмоционально умный ассистент, созданный врачом из Гарварда, чтобы помогать людям сохранять ментальное здоровье

Эмпатия – как считывать эмоции других и управлять своими

Эмпатия – это дар, но избыток чувств может истощать. В нашем материале вы найдете советы по установлению границ, восстановлению сил и анализу своего окружения. Узнайте, как сохранить эмоциональное равновесие и заботиться о себе, оставаясь чутким к другим.

Почему тебе больно, когда другим плохо? Разбираем механизмы эмпатии

Эмпатия – это дар, но избыток чувств может истощать. В нашем материале вы найдете советы по установлению границ, восстановлению сил и анализу своего окружения. Узнайте, как сохранить эмоциональное равновесие и заботиться о себе, оставаясь чутким к другим.